GABRIELLE BERNSTEIN: Self Help

Self Help: Verändere dein Leben JETZT

Der Weg zurück zu dir. Viele Verhaltensmuster wie Wut, Sucht oder Selbstverurteilung verdecken tiefer verborgene Gefühle wie Angst oder Scham. Gabrielle Bernstein zeigt in diesem Buch, wie alte Wunden geheilt, Selbstmitgefühl entwickelt und innerer Frieden gefunden werden kann. Mit konkreten Werkzeugen, praktischen Übungen und lebensnahen Beispielen für die Entfaltung des eigenen Potenzials.

Arkana Verlag, Taschenbuch, 256 Seiten