Die Essenz des weltbekannten Affirmationsprogramms als 21-Tage-Kurs »Glücklicher und gesünder leben mit der Kraft der Gedanken«. Angeleitet von Louise Hay, praktizieren dies Millionen Menschen in aller Welt. Dieses Buch enthält die Essenz ihres berühmten Mentaltrainings als kompakten 21-Tage-Kurs: »Spiegelarbeit« bedeutet, sich selbst tief in die Augen zu schauen, während man positive Affirmationen wiederholt. Mit dieser ebenso einfachen wie wirksamen Methode werden die heilenden Gedanken noch stärker im Unterbewusstsein verankert, und es öffnet sich das Tor zu Erfüllung und tiefer Selbstliebe.
Heyne Verlag, Taschenbuch, 191 Seiten
Über die Autorin
Louise Hay ( †
2017) ist die Grand Dame des positiven Denkens und Vorreiterin der New-Age-Bewegung der 80er Jahre. Ihr erstes Buch »Heile deinen Körper« wurde sofort zum Besteller und verkaufte sich weltweit über 50 Millionen Mal. Durch eine schwere Krebserkrankung erfuhr sie am eigenen Leib, wie sich durch positive Gedanken Gesundheit und Wohlbefinden beeinflussen lassen. Ihre wechselvolle Biografie ist Beispiel und Vorbild dafür, wie unerschütterliche Liebe zum Leben und zu den Menschen bis ins hohe Alter Erfüllung bringen kann. Mit 60 Jahren gründete sie den Verlag Hay House, der zu einem der größten und wichtigsten Verlage für Spiritualität und persönliches Wachstum wurde. Und mit fast 90 Jahren fand sie noch einmal die ganz große Liebe. Somit zeigt Louise etwas ganz Einfaches und zugleich Fundamentales: dass das Menschenmögliche jedem Menschen möglich ist.
